Reiner Heidelberg

Reiner Heidelberg

Reiner Heidelberg ist Psychotherapeut und Yogalehrer in Winterthur. In der Psychotherapie arbeitet er v.a. mit Prozessarbeit, Lifespan Integration sowie achtsamkeitsbasierten Methoden. Yoga unterrichtet er auf der Basis von Kali Ray TriYoga, Meditation auf buddhistischen und yogischen Grundlagen.
Psychotherapie, Yoga und Meditation bringen uns dem gleichen Ziel näher: liebevolle und klare Beziehungen zu den Mitmenschen und der Welt auf der Basis eines innigen Kontakts mit sich selbst.

Aktuell: Corona

Wie können wir unsere Mitte halten zwischen den Ängsten vor der Krankheit und dem Kontrollverlust einerseits und andererseits der Angst davor, kontrolliert und eingeschränkt zu werden?
Angst, Wut, Ungewissheit, egal wovor und warum – was gibt uns Sicherheit, innere Stabilität, Mitte, Zuversicht?