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EinzeltherapieEinzeltherapie oder Einzelberatung ist die individuellste Form der professionellen Begleitung. Im Zentrum steht der Mensch mit seinem individuellen, einzigartigen Prozess. Deshalb kann Psychotherapie je nach KlientIn oder nach Phase der Therapie wie eine reine Gesprächstherapie aussehen, oder es werden Körperwahrnehmung und Bewegung miteinbezogen, Rollenspiele gemacht, mit inneren und äusseren Bildern gearbeitet und Vorschläge für konkretes Verhalten unterbreitet. Mal liegt der Fokus ganz auf dem inneren Erleben, mal auf den Beziehungen, der Familie, der Arbeit usw. Häufig bleibt man im "Hier und Jetzt", im aktuellen Leben und Erleben, manchmal können belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit aufgearbeitet werden.
Am Anfang der Therapie versuche ich zusammen mit der Klientin, dem Klienten eine gemeinsame Vorstellung zu entwickeln, was das Hauptthema und wie das Vorgehen sein könnte. Dieser Plan kann im Verlauf der Zeit gemeinsam überarbeitet werden. Therapien können aus einem kleinen, entscheidenden Anstoss bestehen und dann nur wenige Stunden dauern oder sich zu einer Begleitung von mehreren Jahren entwickeln.
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